pierwszy raz

a pewnie sie tak spoce ze masakra ;p Jak nie zapomnisz ze stresu o oddychaniu to łatwo pójdzie. Ja przy pierwszym strzale w udo byłem tak zestresowany, że zapomniałem oddychać i mało nie odpłynąłem. Sam Prop na pierwszy raz. Kontroluj ciśnienie.

okej dzis bede bił pierwszy raz ;]

Sory kolego ale po co mu dawki propa 200mg e2d?to 750 tygodniowo czyli zdecydowanie za duzo jak na pierwszy raz

[...] wykonuje się np. w dresach, co powoduje, że wypocimy się jeszcze bardziej. (Misioo, nie udawaj greka, że nie widziałeś w fitness-clubach zawodników biegających, steppujących w bluzach i że się spotkałeś z tym pierwszy raz Pozdrawiam Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Czyli po prostu źle zacząłeś i psycha zryta. Zaraz wyleje się fala hejtu ale jednak nie żałuję, że pierwszy raz miałem z ukochaną kobietą i cokolwiek by się nie stało nie było opcji na jakiekolwiek wyśmiewanie jednej albo drugiej strony.

Czyli po prostu źle zacząłeś i psycha zryta. Zaraz wyleje się fala hejtu ale jednak nie żałuję, że pierwszy raz miałem z ukochaną kobietą i cokolwiek by się nie stało nie było opcji na jakiekolwiek wyśmiewanie jednej albo drugiej strony. Dlaczego ma być hejt napisałeś , jak jest , to jest wyłącznie twoje życie, postępujesz jak uważasz, moja [...]

Jesli pojdziesz do dobrej szkoly ,to przez rok tak Cie przerobia ze sam bedziesz sie siebie bal. Wiekszosc ludzi co poszla pierwszy raz na trening byla ciapowata.I wystarczylo pare pompek,przysiadow udzerzen,kopow w du..od trenera i mamy kilera.

Co do kreatyny to dział odżywki i suplementy ale moim zdaniem zwykłe mono na pierwszy raz ok. Co do planu to zarówno FBW jak i split partia 2x w tyg to bardzo dobre rozwiązania Pzdro

[...] i nie należy się nim sugerować, chyba że chce sie ustanowić rekord Guinessa w biegu ciagłym ale do tego celu 90 minut to zdecydowanie za mało PS. moja córka gdy pierwszy raz poszła ze mną serio pobiegać biegała ze mną wolnym tempem 50 minut, w tym kilka "sprintów" o długości 100 - 400 metrów. Jakoś nie nabawiła sie [...]

[...] > cały czas jednak aktualne jest pytanie po co miałby to robić? Jaki najefektywniejszy czasowo sposob polecasz? (zrzucania tluszczu oczywiscie) > PS. moja córka gdy pierwszy raz poszła ze mną serio pobiegać biegała > ze mną wolnym tempem 50 minut, w tym kilka "sprintów" o długości 100 - > 400 metrów. Jakoś nie nabawiła [...]

dziwny ten cykl na pierwszy raz po co ci do tego propionicum i sylimarol nolve zacznij w środku cyklu co do hcg to wydaje mi się że jest to chyba najlepsze rozwiązanie ale jeśli szkoda ci kasy to clomid przez 14 dni powinien wystarczyć

[...] opisać te ćwiczenia "rehabilitacyjno-wzmacniające, ukierunkowane na rozbudowę masy mięśniowej wokół stawu oraz wzmocnienie ścięgien i więzadeł" albo odesłać do jakiejś strony gdzie je znajdę? Rozćiągam się zawsze po rowerku A zaczynałam od 10 minut, zwiększałam stopniowo, a dzisiaj pierwszy raz zrobiłam w jednym podejściu 30min,

Nieee , dopiero pierwszy raz bede robił cykl kreatynowy . Chodzi mi o to , że jak zrobie cykl to coś się bierze i ile na fazę podtrzymania

No bo właśnie pierwszy raz robie sobie diete i nie wiem za bardzo co i jak

Tak to rezultat po 8 tyg na siłowni pierwszy raz. Czy to się jakoś ustabilizuje bo nie wiem co mam myśleć . Czy mozliwe ze dalej tak bedzie ze fat spalany a miesnie rosna.. to by chyba za dobrze bylo . Dobra problem znaleziony a teraz moglby ktos rozszerzyc co moze byc potem ?

ok spoko dziękuję bardzo!!! :) czytam czytam sorki za niewłaściwe pytanie, pierwszy raz biorę odzywki także nie chcę abym źle je brał!

200 testa to nie za wiele chociaż te 500 bym wrzucił i zamiast tego provironu wrzucił npp lub masteron a do pct dokupił hcg A na co te npp ? Bez sensu jak na pierwszy raz :)

200 testa to nie za wiele chociaż te 500 bym wrzucił i zamiast tego provironu wrzucił npp lub masteron a do pct dokupił hcg A na co te npp ? Bez sensu jak na pierwszy raz :) Chodziło mi o to że jeśli już planuje ten drugi środek to zamiast łykać proviron lepiej przybić npp lub masteron

Czy nie sadzisz ze powinienes o to pytac kogos bardziej doswiadczonego, niz laski ktora to bierze "na pale" i do tego pierwszy raz? Znowu mit plci zwyciezyl? Clen bierze sie tak samo nie wazne jaka ktos ma plec! Poza tym jezeli bedzie leciec T3 to chyba wszystko o clenie powinno byc juz wiadomo, bo to zabawka w porownaniu do hormonu...

pierwszy raz poszedlem na silownie i mialem 29 cm w rece a teraz mam 33,5.. obu pomiarow dokonali koledzy z silowni.. jesli chodzi o plan to robilem armagedon. wiem ze to dla zaawansowanych ale dalem rade..